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L'ALLAITEMENT



L'organisation mondiale de la santé (OMS) conseille d'allaiter son enfant jusqu'à deux ans, avec un allaitement exclusif pour les 6 premiers mois de la vie. C'est pourquoi une alimentation saine est cruciale pour le bébé et la maman.


L'allaitement maternel est très bénéfique pour la santé de la mère et de l'enfant et il ne comporte que très peu d'inconvénients.


Une alimentation saine, variée et une bonne hydratation sont les clés d'un allaitement et d'un sevrage réussis. Ainsi, les carences et les allergies seront évitées et les besoins nutritionnels comblés.

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